黃尚銘/高立/A與A+

    我是108/7月考上營養師的應屆畢業生，很幸運，這次考試一次應屆就考上，不過這過程中，其實經歷了很多苦難，俗話說，孟子曰：「天將降大任於斯人也，必先苦其心志，勞其筋骨，餓其體膚，空乏其身，行拂亂其所為，所以動心忍性，增益其所不能。」，這段話對我來說，特別有感覺。 

　雖然說，我是應屆考上，但其實我的畢業時間比別人晚了3年，這是因為我一開始大一從屏東大學的國際貿易系退學，重考到大仁科大食品科技系－保健營養組（現已停招保健營養組），在那時，整天玩得天翻地覆，非常開心，後來驚覺要考營養師，絕對不可以用此態度來學習，決定轉學到嘉南藥理大學就讀，很幸運的，有成功轉入。 

　我在嘉南藥理大學大二時，就很緊張自己考不上營養師，因此就跑來高立補習班試聽，當時被其他同學說很認真，我有點害羞，因為只是個性很膽小又很緊張自己做不到，考上營養師這件事而已，後來大三剛開學時，不幸遇到身體狀況差，只好休學一年，復學時，更沒信心了，荒廢一年的課業，終於要開始，此時還是處於對自己很沒信心的情況下，於是聽了家人及朋友的建議，在大三上，開始進入補習班學習，在補習的過程中，也不是一帆風順。 

　一開始因為程度差，以至於上課跟不上，竟然在課堂上打瞌睡，感覺一直點頭，點不停…一定有被老師發現，現在回想起來真尷尬，哈，幸好我有錄音，當時一直打瞌睡，所以都沒聽懂，也因為大三課業繁重，就沒來補課（重聽）。 

　在寒假時，決定把生化生理重聽一遍，也在心中暗暗發誓，如果我這次重聽錄音，也完全停不懂的話，就是考不上營養師了！先在回想起真可怕，那時我每天搭車去台北的k書中心，把自己關在座位上，還選特大座位，比較舒服有隱私，一整天聽2堂課，完整地聽完，按照上課時的筆記邊回想上課時的狀況，竟然發現自己聽得懂耶！後來就又找回一點點自信心了～（笑） 

　在接下來的一年半課程中，除了修正自己的態度，認真聽課外，也會加強複習，但是總覺得自己還是很生疏呢～尤其是考卷練習時，特別的緊張，覺得自己都沒真正理解，也覺得考卷的練習，跟上課的學習，真的是兩回事，唯有實際操作演練，才知道自己的不足之處，也深深地感到要學習到精髓，而不只是大略了解而已。　

　因為老師的每一句話，都藏有重點，要仔細聽講，特別是營養學，老師看似講一些常識，但要融會貫通，一定要釐清每一句話的意義，才抓得住學習的重點，老師生活化的語言，也是靠著清楚的觀念累積，才有辦法呈現出容易學習的教學方式，真的是字字珠璣阿！ 

　而在最後三個月的準備期，我認為非常關鍵，因為那是最容易放棄，也最容易心情低落的時期，我每天都在想，考不上要再補習嗎？或者是，放棄營養師，走別條路也可以，總總雜念盤旋不去，但灰心喪志後，也是按表操課，每周規劃的時間進度還是要完成，讓自己有在軌道上，但還是會心情低落，直到參加模擬考後，深深發覺，模擬考的題目真難啊！ 

　不過確實有讓我一直自己摸索，做考古題，背問答題的過程中，找到自己缺乏，與不足的地方，在考前一周，雖然有點筋疲力竭，但也盡最後一分力氣，再把自己最不熟悉，容易混淆的觀念釐清，接著上戰場前，有跟老師握到手，感覺可以放手一搏了呢！ 

　也謝謝高立的資源及協助～～讓我能從基礎到熟悉，但是過程中確實一直覺得，不可能，所以高立讓我，從不可能變成可能，我真的很感謝這邊的一切資源呢！

2019/08/19 陳○臻

放榜前的紀錄

Ps1.我只有重聽那次寒假前半年的生化生理錄音，缺課原因只有因haccp證照而需補課，其餘全勤，也沒其他補課紀錄。

Ps2.總覺得老師教的觀念很詳細，我到現在也不覺得自己有完全熟悉，因此能考上我認為除了努力，還要有信心，信念，才能度過最後3個月衝刺期，千萬別因為東西很多就認為自己一定讀不完，而完全放棄等等（因為身邊太多人的想法都這樣）。