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黃尚銘/高立/A與A+

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與食品生技及保健營養科系的同學們在努力築夢踏實的過程中,彼此鼓勵,展現活力、自信、突破、卓越。The Best of the best.

部落格全站分類:醫療保健

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  • 4月 28 週日 201906:59
  • 領袖七招

已退休的台積電董事長張忠謀先生之【領袖七招】
壹、沉穩
1.
不要隨便顯露你的情緒。
2.
不要逢人就訴說你的困難和遭遇。
3.
在徵詢別人的意見之前,自己先思考,但不要先講
4.
不要一有機會就嘮叨你的不滿。
5.
重要的決定盡量有別人商量,最好隔一天再發布。
6.
講話不要有任何的慌張,走路也是。
7.
自信是好,但是別忽略任何人的想法。
8.
人無高低,不要一副拽拽的樣子,對人對事,別忘了禮貌。你沒有比任何人優秀。

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  • 個人分類:有感就悟
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  • 4月 24 週日 201622:24
  • 什麼才是值得執著?

理想如日.png - 未分類相簿

 
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  • 個人分類:有感就悟
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  • 8月 06 週三 201408:48
  • 改變想法,改變生活

親愛的朋友,其實我們大部分人都不是出身豪門,都是要靠自己的。你要相信命運給你一個比別人低的起點,是希望你用你的一生去奮鬥出一個絕地反擊的故事,這故事不是一個水到渠成的童話沒有一點人間疾苦,這故事是有志者,事竟成,破釜沉舟,百二秦關終屬楚;這故事是苦心人天不負,臥薪嘗膽,三千越甲可吞吳。


 
改變想法,改變生活。 
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  • 個人分類:有感就悟
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  • 8月 05 週二 201409:02
  • 有一種領悟叫太多



有一種心態叫放下;有一種境界叫捨得;
有一種幸福叫守候;有一種智慧叫低調;
有一種選擇叫放棄;有一種明白叫糊塗;
有一種心態叫包容;有一種快樂叫簡單;
有一種美德叫微笑;有一種幸福叫珍惜;
有一種美麗叫自信;有一種感動叫分享;
有一種真情叫關愛;有一種溫暖叫感恩;
有一種成功叫堅持。
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  • 個人分類:有感就悟
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  • 4月 22 週二 201412:01
  • 你需要搞清楚的問題



【公司請你來做什麼?】
請你來是解決問題而不是製造問題
如果你不能發現問題或解決不了問題,你本人就是一個問題
你能解決多大的問題,你就坐多高的位子
你能解決多少問題,你就能拿多少薪水
讓解決問題的人高升,讓製造問題的人讓位,讓抱怨問題的人下課
【問題就是你的機會】
1
、公司的問題:就是你改善的機會;
2
、客戶的問題:就是你提供服務的機會;
3
、自己的問題:就是你成長的機會;
4
、同事的問題:就是你提供支持建立合作機會;
5
、領導的問題:就是你積極解決獲得信任的機會
6
、競爭對手的問題:就是你變強的機會。
【不要輕易離開團隊,否則你要從零做起】:
1
、不要老想著做不順就放棄,哪個團隊都有問題,哪個團隊都有優點。
2
、跟對領導很重要,願意教你的,放手讓你做的領導,絕對要珍惜。
3
、團隊的問題就是你脫穎而出的機會,抱怨和埋怨團隊就是打自己耳光,說自己無能,更是在放棄機會!
4
、心懷感恩之心,感謝系統給你平台,感謝夥伴給你配合。
5
、創造利潤是你存在的核心價值,創業不是做慈善。
6
、遇到問題請先思考,只反映問題是初級水平,思考並解決問題才是高級水平。 
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  • 個人分類:有感就悟
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  • 4月 20 週日 201416:38
  • 『牛』是怎麼死的?



 
牛耕田回來,躺在欄裡,疲憊不堪地喘著粗氣,狗跑過來看它。
『唉,老朋友,我實在太累了。』牛訴著苦,『明兒個我真想歇一天。』
狗告別後,在牆角遇到了貓。
狗說:『伙計,我剛才去看了牛,這位大哥實在太累了,它說它想歇一天。也難怪,主人給它的活兒太多太重了。』
貓轉身對羊說:『牛抱怨主人給它的活兒太多太重,它想歇一天,明天不干活兒了。』
羊對雞說:『牛不想給主人幹活兒了,它抱怨它的活兒太多太重。唉,也不知道別的主人對他的牛是不是好一點兒。』
雞對豬說:『牛不准備給主人幹活兒了,它想去別的主人家看看。也真是,主人對牛一點兒也不心疼,讓它干那麼多又重又髒的活兒,還用鞭子粗暴地抽打它。』
晚飯前,主婦給豬餵食,豬向前一步,說:『主婦,我向你反映一件事。牛的思想最近很有問題,你得好好教育它。它不願再給主人幹活兒了,它嫌主人給它的活兒太重太多太髒太累了。它還說它要離開主人,到別的主人那裡去。』
得到豬的報告,晚飯桌上,主婦對主人說,『牛想背叛你,它想換一個主人。背叛是不可饒恕的,你準備怎麼處置它?』
『對待背叛者,殺無赦!』主人咬牙切齒地說道。
可憐,一頭勤勞而實在的牛,就這樣被傳言『殺』死了。
不要跟旁人抱怨,免得怎麼死的都不知道!在看這篇文章之前,你是否也在抱怨什麼呢?
不要輕易相信隔耳的傳言,除非你當面證實,否則你會做出錯誤的判斷。
遇事有智慧的處理方法:
1
、學會沉默
有時候,你被人誤解,你不想爭辯,所以選擇沈默。本來就不是所有的人都得了解你,因此你認為不必對全世界喊話。卻也有時候,你被最愛的人誤解,你難過到不想爭辯,也只有選擇沈默。全世界都可以不懂你,但他應該懂,若他竟然不能懂,還有什麼話可說?生命中往往有連舒伯特都無言以對的時刻,畢竟不是所有的是非都能條列清楚,甚至可能根本沒有真正的是與非。那麼,不想說話,就不說吧,在多說無益的時候,也許沈默就是最好的解釋。
2
、學會平靜
在你跌入人生谷底的時候,你身旁所有的人都告訴你:要堅強,而且要快樂。堅強是絕對需要的,但是快樂?在這種情形下,恐怕是太為難你了。畢竟,誰能在跌得頭破血流的時候還覺得高興?但是至少可以做到平靜。平靜地看待這件事,平靜地把其他該處理的事處理好。平靜,沒有快樂,也沒有不快樂。
3
、學會彎腰,這會是我意外的收穫
和別人發生意見上的紛歧,甚造成言語上的衝突,所以你悶悶不樂,因為你覺得都是別人惡意。別再耿耿於懷了,回家去擦地板吧。拎一塊抹布,彎下腰,雙膝著地,把你面前這張地板的每個角落來回擦拭乾淨。然後重新省思自己在那場衝突,所說過的每一句話。現在,你發現自己其實也有不對的地方了,是不是?
你漸漸心平氣和了,是不是?有時候你必須學習彎腰,因為這個動作可以讓你謙卑。勞動身體的同時,你也擦亮了自己的心緒。而且,你還擁有了一張光潔的地板呢。這是你的第二個收穫。
4
、不要想如果當初
你說,人生是一條有無限多岔口的長路,永遠在不停地做選擇。如果只是選擇吃炒麵或炒飯,影響似乎不大,但選擇讀什麼科系、做什麼工作、結婚或不結婚、要不要有孩子,每一個選擇都影響深遠,而不同的選擇也必定造就完全不一樣的人生。你又說,生命中不可承受之情,就在於人生沒有重來的機會啊。如果當初如何如何,現在就不會怎樣怎樣。
這種充滿悵然的喃喃自語,還是別再多說了吧。每一個岔口的選擇其實沒有真正的好與壞,只要把人生看成是自己。獨一無二的創作,就不會頻頻回首如果當初做了不一樣的選擇。
5
、努力
漫步林間,你看見一株藤蔓附著樹幹,柔軟與堅實相互交纏,你感動於這靜美的一幕。讓幸福與歸屬就此駐足吧。你想。不知未來會有怎樣一番風雨摧折?也許藤將斷、樹會倒,也許天會荒,地將老。你又想。
那麼,請時光停格在此刻吧。停格即是永恆。永恆裡若有這靜美的一刻,未來可能遭遇的種種劫難,便已得到了安慰與報償。努力,不管成功與否,至少曾經美麗。
6
、保持單純
因為思慮過多,所以你常常把你的人生復雜化了。明明是活在現在,你卻總是念念不忘著過去,又憂心忡忡著未來;堅持攜帶著過去、未來與現在同行,你的人生當然只有一片拖泥帶水。而單純是一種恩寵狀態。單純地以皮膚感受天氣的變化,單純地以鼻腔品嚐雨後的青草香,單純地以眼睛統攝遠山近景如一幅畫。
單純地 活在當下。而當下其實無所謂是非真假。既然沒有是非,就不必思慮;沒有真假,就無須念念不忘又憂心忡忡。無是非真假,不就像在做夢一樣了嗎?是呀,就單純地把你的人生當成夢境去執
…
(
圖文取自網路)
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  • 個人分類:有感就悟
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  • 4月 17 週四 201411:31
  • 你在那個魚缸?

圈子決定你人生的命運學


和優秀的人在一起真的很重要:


1.普通人的圈子,談論的是閒事,賺的是工資,想的是明天。
2.
生意人的圈子,談論的是專案,賺的是利潤,想的是下一年。
3.
事業人的圈子,談論的是機會,賺的是財富,想到的是未來和保障。
4.
智慧人的圈子,談論的是給予,交流的是奉獻,遵道而行,一切將會自然富足。

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  • 個人分類:有感就悟
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  • 4月 17 週四 201408:24
  • 看不見自己的人生

這是一個關於心靈掙紮的故事,看看是否可以給您當一面鏡子,時常的對照一下自己。一個有靈性的人,突破自我,往往就在一瞬間。
有兩個年輕人,大學畢業後一起到廣州闖天下。
甲很快做成一單大生意,升為部門經理;乙業績很差,還是一個業務員,並且是甲的手下。
乙心理不平衡,就去廟裡找和尚,求神明相助。和尚說:“你過三年再看。”
⋯⋯
三年後,他找到和尚,很沮喪地說甲現在已經是總經理了。和尚說:再過三年再看。
三年又過去了,他又去見和尚,氣急敗壞地說:甲已經自己當老闆了。
和尚說:我也從普通和尚升為方丈了。我們都是自己,你是誰?我們都為自己活著,監管著自己的責任,你在幹什麼?你痛苦地為甲活著,監管著他,你丟的不是職位、金錢和面子,你丟掉了自己。
一年後,乙又來了,幸災樂禍地說:和尚你不對,甲公司破產,他坐牢了。
和尚無語,心裡悲憫:坐牢了,破產了,甲還是他自己。可是你這個可憐的人啊,"依然還不是你自己呀"。
十年後,甲在監獄裡服刑時,思索人生,寫了一本書,很轟動,成了暢銷書。甲減刑,提前出獄,到處見記者,簽名售書,成了名人,無限風光。甲還在電視上與和尚一起,作為名人談經論道、感化眾生。
乙在出租屋裡看電視,手裡翻著甲的書,內心極度痛苦。
他給和尚發短信:我相信命運了,甲坐牢都能坐出好風光來。
和尚回短信給他:阿彌陀佛,你還沒找到自己。
乙就這樣一輩子把自己給弄丟了。
你看到別人一路暢通時,心中是否會憤憤不平?看到別人失意落魄時,又是否會幸災樂禍,沾沾自喜?其實別人的好與壞,與你又有什麼關係呢?你需要要做的其實只是自己。
真正智慧的人,在人生追求的路上,只有不斷的自我升級,對照別人的一切,不斷的鞭策自己,一路堅持,才能不斷的昇華,實現人生的夢想。

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  • 個人分類:有感就悟
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  • 1月 23 週四 201421:14
  • 迎風向前


面對人生無法接受或害怕的事情時,多數人都選擇逃避。逃得掉,的確可以暫時不必直接面對痛苦。但問題是能逃多久?你終究還是要面對。因為即使你逃離了,原來的問題依舊在原地等著你,不是嗎?


以前我很怕上台,更別提要對一群外國人發表演說,想到心裡便一陣恐慌,夜裡甚至憂慮的睡不著。但是因工作需要,我告訴自己:「我一定要克服這個難題。」


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  • 個人分類:有感就悟
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  • 1月 23 週四 201408:43
  • 抗壓性強者

高心理素質者


1. 他們不會怨天(大環境)尤人,他們動手做!

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  • 個人分類:有感就悟
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