黃尚銘/高立/A與A+

8月 05 週二 201408:47
臨終前的遺憾

安寧照護營養師會接觸到的病患遺憾：
第一個遺憾：沒有做自己想做的事。
大津秀一說：“人們臨終前最常說的一句話就是，人這一輩子啊，太短了。”有人削尖腦袋往上爬，有人辭官歸故里；有人自甘平庸，也有人孜孜以求。人生有很多活法，千萬別被別人的價值觀“綁架”，不要把別人希望你過的生活當作是你想要的生活。想談戀愛，現在就行動吧；想學點什麼，現在就開始吧。人生就像個旅行團，你已經加入了，不走完全程，豈不可惜？
第二個遺憾：沒有實現夢想。
當，沒有實現夢想，多半是責怪自己沒能盡100%的力量實現夢想。”堅持夢想是一件“知易行難”的事。一個沒有期限的夢想只是個夢，給夢想加一個“截止日期”，把它變成現實的目標，才更容易達成。
第三個遺憾：做過對不起良心的事。
人非聖賢，孰能無過？一輩子不做錯事，是根本不可能的。即便不肯殺生的佛家弟子，也難以避免走在路上踩死一隻螞蟻。為了生存而做的無損原則的“壞事”是可以被原諒的，與其背著罪惡感生活，不如放下包袱往前看。
第四個遺憾：被感情左右度過一生。
現實生活中，感性的人總是嘲笑理性的人“活的太嚴肅”。其實，太在乎自己的感受又能如何？笑過、哭過、發洩過，生活也不會因此改變。也許真要等臨終一刻才能明白，每天為之煩惱、痛苦、傷心、氣憤、達到忍耐極限的事，是多麼可笑和不值一提。
第五個遺憾：沒有盡力幫助過別人。
或是冷漠，或是怕吃虧，讓很多人不敢做個善良人。其實，善良的人很少後悔，他們活得坦然、心安，那是善良給予他適度回報。去幫助那些需要你的人，“被人需要”的感覺遠比“索取”好得多。
第六個遺憾：過於相信自己。
我們都有過這樣自大自負甚至唯我獨尊的時刻，認為自己不後悔做過的任何一件事。這樣雖然看起來很積極，但卻顯得盲目。總有一些事，別人比你想的細致周到，多聽一句、多想一秒，可以讓你少走很多冤枉路。
第七個遺憾：沒有妥善安置財產。
現在因為財產引發的家庭糾紛越來越多。其實，作為老人，一定要把處置財產當做一件重要的事，在世時就規劃好。如果子女多，分配一定要公平，不要因為錢物，傷了孩子們間的感情。
第八個遺憾：沒有考慮過身後事。
這一點和處置財產很相似。一個人活著，會留下很多印記。周圍的人和事，都會因為你的離開而變化。提早規劃一下，不但可以讓自己更坦然接受生老病死，也能提醒自己好好享受人生。別等走不動路、聽不懂話的時候，才發現還有很多事情沒做。
第九個遺憾：沒有回故鄉。
每人心裡有個地方被埋在最深處，卻一生不忘———這就是故鄉。很多人會念叨，等我退休了就回老家。往往等來等去，最後回家的只是一個骨灰罈。有生之年，盡量每年都回家看看，聽聽鄉音、吃點美食。這個在地理上讓你無法割捨的地方，也是你靈魂的一個居所。
第十個遺憾：沒有享受過美食。
你是否把好吃的東西都留給孩子，因為工作忙每頓飯都隨便打發，或是為了健康每天只吃所謂的“營養”食物？吃飯，只求簡單飽腹，它還滿足我們很多心理需求。品嘗美食，也是一種很好的心靈治療。還有就是，別放棄任何一個和家人/朋友吃飯的機會，總有一天，這個飯桌上的人會慢慢消失。
第十一個遺憾：大部分時間都用來工作。
在這個逐利的社會，工作、金錢、權勢成為成功的金標準，很多人到老才後悔，那麼好的青春，怎麼都獻給工作了呢？看看大自然的樣子，感受四節的變化，聆聽藝術的召喚，這些事情不會讓你變富有，卻會讓你的人生有意義。
第十二個遺憾：沒有去想去的地方旅行。
積存了很多旅行計劃卻沒有成行，因為孩子太小、錢太少、休假太少或是工作離不開？很多人都覺得，旅行任何時候都可以去，只有生病的人才懂得，旅行也是一種奢侈品。
第十三個遺憾：沒有和想見的人見面。
可能是你小學時最喜歡的老師，可能是你的初戀，誰的生命都不能永恆，尤其是那些比你年長的人，哪怕身在異地，也可以專門拜訪一下。我們應該抱著“一期一會”的觀念生活。這是日本茶道的用語，“一期”就是一生，“一會”就是一次相會，說的是人生的每一個瞬間都不能重複，所以每一次的相會都變成了僅有的一次。
第十四個遺憾：沒能談一場永存記憶的戀愛。
愛，也是人存活世間的證明。我們經常看到，在一起的人未必不相愛，相愛的人卻被迫分開，這是人生無常，也怪很多人自己沒有努力。愛應該是一種忠誠和無私的付出，一種勇敢而無畏的表達，這是我們作為人的權利，千萬不能只當兒戲。
第十五個遺憾：一輩子都沒有結婚。
很多人年輕時覺得婚姻可有可無，一個人更自在。年紀大了卻開始後悔，沒有一個可以相互扶持的人。雖然好姻緣可遇不可求，但是也得自己努力，碰到合適的人千萬不要猶豫。這個世界上不會有“最合適”的人，“! 比較合適”的人也不會等你一輩子。
第十六個遺憾：沒有孩子。
現在很多人覺得，“我自己都還是孩子，怎麼養孩子呢？”其實，為人父母，不僅是為了傳承血脈，也是一種“活過的證據”。想想到了老年時兒孫滿堂的歡樂，年輕時養育子女受的苦又算什麼呢？
第十七個遺憾：沒有看到孩子結婚。
有些子女認為“不結婚”是自己的私事，和父母沒有關係。相反，很多老人生前最大的遺憾，就是沒有看到自己兒女結婚。婚姻確實是私事，但有時候，不結婚卻是件“自私”的事。不妨也站在父母的角度考慮，努力了卻他們的遺憾吧。
第十八個遺憾：沒有注意身體健康。
年輕時，身體是可以最肆意揮霍的資本，熬夜、喝酒、抽煙……健康是這樣一個東西，你擁有它的時候往往感覺不到它的存在，失去! 它的時候才發現，它是那麼的重要。從現在開始，努力改掉一些壞習慣，為自己和身邊的人，健康生活。
第十九個遺憾：沒有戒煙。
很多癌症和慢性病都和吸煙有關，不少患者直到查出肺癌，才開始悔過沒及早戒煙。很多人抱著僥倖的心理吸煙，覺得倒楣事不會落到自己頭上。克制慾望需要勇氣和付出，但你的付出會以“健康”這種方式再返還給你。
第二十個遺憾：沒有表明自己的真實意願。
我們怕得罪人，怕給別人添麻煩，在意別人怎麼看自己，這樣在無形中漠視了自己的真實意願。其實，無論什麼時候，都該說出你真實的想法。只要願意溝通，你會發現，事情比你想得簡單得多。
第二十一個遺憾：沒有認清活著的意義。
活著，絕不僅僅是壽命的一個數字，而是你活的質量。大津秀一碰到過一個癌症晚期的病人，他把生命僅剩的三個月，分成了許多個週期，每個週期做一件想做的事情。哪怕只剩一天，都用來過最好的生活。這就是活著的意義。
第二十二個遺憾：沒有留下自己生存過的證據。
很多人覺得，留下房子、財產就是生存的證據，其實不對。既然在這個世界上走過，總該有些精神食糧留給後人。不管是工作、研究、學業上的成就，還是寫給親人、朋友的信，都是這樣的“證據”。
二十三個遺憾：沒有看透生死。
看透生死不代表輕視生命，而是以一種更理性的姿態活著。中國人往往忌諱談論死亡，其實，死亡只是所有生命共同的歸途。不用忌諱，更不用懼怕。
第二十四個遺憾：沒有信仰。
雖然很多人沒有信仰一樣活得很好，但是有信仰的人，會更透徹懂得人生的意義。尤其在面對困苦、無助的時候，信仰更可以成為一種強大的治癒力。
第二十五個遺憾：沒有對深愛的人說“謝謝”。
很多時候，我們在外彬彬有禮，對親密的人說話卻毫無顧忌。用好語言是人際交往的一門大學問，哪怕是親近的人，也不必靦腆，要常說“謝謝”、“對不起”和“我愛你”，這是為感情保溫的最好辦法。

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7月 05 週六 201400:23
國立成功大學醫學院附設醫院招考院聘營養師

一、報名日期：即日起至103年7月18日(星期五)中午12時止。

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7月 02 週三 201414:06
台北榮民總醫院徵營養師

臺北榮民總醫院職缺公告

機關名稱

臺北榮民總醫院

職系

無

職稱

契約營養師

官等職等

無

名額

正取1名，備取2名

性別

不拘

工作地

臺北榮民總醫院營養部

上網期間

即日起至103年8月1 日止

資格條件

具中華民國國籍。

須具大學食品營養系、所畢業學士學位以上學歷，且具營養師證書。

專長為臨床營養及膳食供應與管理。

具醫院工作經驗至少1年(含)以上尤佳。

具電腦程式設計、統計分析能力尤佳。

具英檢中級考試及格或托福考試證明尤佳。

工作項目

1. 病患訪視、營養評估、營養支持、營養諮詢與衛教。

2. 膳食設計、膳食供應與管理。

3. 協助專案研究計畫資料收集及分析。

4. 臨時交辦事項。

工作地址

台北市北投區石牌路二段201號

報名甄試注意事項

報名方式：報名表請由本院http://www.vghtpe.gov.tw/公告事項/徵才公告網頁下載，採通訊報名。資料以限時掛號郵寄至（112）台北市北投區石牌路二段201號台北榮民總醫院營養部，信封右下角請註明「應徵契約營養師」。

應繳交證件（以A4紙張影印或列印）：填妥之報名表附照片、畢業證書影本及成績單影本（大學以上者須同時附大學成績單影本）、身份證正反影本、營養師證書影本以及個人親筆自傳（600字以內）。

報名日期：自公告日起至103年8月1日止，以郵戳為憑。

甄試方式：經審核資料齊備且符合資格者，以電話通知筆試，筆試含「臨床營養」及「膳食製備與管理」兩科，每科成績達60（含）分以上者，逕行通知口試及實作測試。未依規定辨理致資格不符，或個人因素無法參加應試，恕不受理退件及函復。

甄試地點：臺北榮民總醫院（中正樓1樓）營養部營養講堂；請攜帶「身分證」或健保卡正本應試，未帶者不得應試。

甄試科目：筆試50%、口試及實作測試50%。

筆試日期：103年8月16日（星期六）上午8:30-12:00。

錄取通知方式：以電子郵件通知並公告於台北榮民總醫院網頁。

錄取者將依甄試成績排序，於三個月內進用。

錄取人員所檢附之資格文件影本，如有偽造、變造、假借、冒用等情事，一經查明，撤銷錄取資格。

聯絡方式：（02）2875-7472 林小姐。

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3月 20 週四 201407:30
自我行銷

自我行銷－ WaSaBi法則
這麼多人在找工作，你如何確保自己的能力被看見？

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2月 10 週一 201408:17
公職營養師--高立補習班

公職營養師築夢踏實

高立補習班全新循環開課

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8月 22 週四 201309:58
公職營養師甄試--國立成功大學醫學院附設醫院

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7月 25 週四 201316:25
營養師法部分條文修正草案總說明

「營養師法」(以下簡稱本法)自七十三年五月九日公布施行後，迄
今已逾近三十年，其間曾於八十一年五月八日、九十一年五月十五日、

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7月 03 週三 201315:55
公務高考三級考試類科新增營養師與食品技師

日期
102/7/2 上午 12:00
標題
公務人員高等考試三級考試暨普通考試規則部分條文、第二條附表一及第四條附表三修正草案
內容

考選部　公告

發文日期：中華民國102年7月2日

發文字號：選高二字第1021400396號

主旨：公告公務人員高等考試三級考試暨普通考試規則部分條文、第二條附表一公務人員高等考試三級考試應考資格表（新增公職土木工程技師、公職食品技師、公職醫事檢驗師、公職測量技師、公職藥師、公職護理師、公職臨床心理師、公職諮商心理師、公職營養師、公職醫事放射師及公職防疫醫師等十一類科）及第四條附表三公務人員高等考試三級考試應試科目表（新增公職土木工程技師、公職食品技師、公職醫事檢驗師、公職測量技師、公職藥師、公職護理師、公職臨床心理師、公職諮商心理師、公職營養師、公職醫事放射師及公職防疫醫師等十一類科）修正草案，請社會各界於預告期間惠示卓見。

依據：行政程序法第151條第2項、第154條第1項。

公告事項：　

一、修正機關：考選部。

二、修正依據：公務人員考試法第3條。

三、前開草案登載於本部全球資訊網(網址：http://www.moex.gov.tw)「考選法規」之「法規草案公告」網頁。

四、對於本公告內容有任何意見者，請於民國102年7月8日前以書面或電子郵件向考選部高普考試司第二科表示意見(傳真：02-22366540，e-mail:000304＠mail.moex.gov.tw，地址：臺北市文山區試院路1之1號)。

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6月 15 週六 201322:32
行政院衛生署屏東醫院 - 約用營養師(育嬰職代)

職務說明：	約用營養師(育嬰職代)全職1名	工作性質：	詳見其他條件欄
上班地點：	屏東市自由路270號	工作待遇：	月薪33000元
可開始上班日期：	102年7月	年齡限制：	--
學歷要求：	大學以上畢	工作經驗：	具一年以上臨床營養實際經驗者
科系限制：	營養相關科系	語文條件：	--
訊息張貼日：	2013-06-01	應徵到期日：	2013-07-01
技術專長：	具營養師證書，具一年以上臨床經驗、具糖尿病衛教人員CDE證書。
其它條件：	工作內容： 1.門診糖尿病衛教、腎臟病衛教。 2.癌症照會營養評估及諮詢。 3.居家護理營養評估。 4.護理之家、長照、中期照護住民之營養業務。面試時間：書面審查履歷後擇日電話通知面試面試地點：屏東市自由路270號(行政院衛生署屏東醫院二樓人事室)。應徵方式： 1.檢具文件：履歷表（附照片）及自傳（直式橫書，請註明電子郵件、電話及行動電話）、學經歷證明、營養師及相關證照影本、身份證影本。 2.聯絡電話：08-7372861，週一至週五8:00-12:00,13:00-17:00，聯絡人：人事室　劉小姐 3.進用期間：102年7月1日起至103年6月30日止(若留職停薪人員提前復職,應無條件解聘)。符合資格條件者，請檢具相關資料郵寄或親送屏東醫院人事室收，不符合資格者恕不退件。

資料來源：中華民國營養師公會