黃尚銘/高立/A與A+

『順境別放縱，逆境別放棄』

我是黃帷擎， 在105年1月，我考取營養師執照！

說到考營養師，真的讓我猶豫掙扎了很久，記得從五專撕志願時，學長姐都說：『不要讀營養拉，那很難考的，考不上出來和餐旅系一樣，去做服務生拉～浪費錢！』說真的，幸好我勇敢的去考並考上了，要不然這些年讀下來學費和雜費真是嚇死人的可惜。

五專唸書時不算很認真，尤其是實習結束後，我真的混到一個誇張的地步，怎麼說呢～我可以看小說看一整天不睡覺的～

後來二技時在想，我如果不考營養師，我可以做些什麼工作，人力銀行的網站打開來看，無非是服務生、作業員或店員，這類的無需執照又常缺人的工作。但這類工作有一個很恐怖的缺點，一旦你的身體健康和你的年齡達到一個閾值時，你的boos和你的同事就要你與他們say goodbye~~並且你也不大可能在做這類的工作。

相信就有力量！

距離從(大學)營養系畢業已經有2年的時間了，算一算這一次是我第四次考照了！之前幾次都是以平均58~60之間的分數(高分)落榜，看著成績單，挫折感真的很重，每次看著父母安慰我說：「我們不會急著趕你出去賺錢，專心準備考試就好。」我的心就更難過了，因為畢業一段時間了，卻沒有能力孝養父母又屢屢落榜讓他們失望，真的很不應該，心想：花了這麼多時間準備，明明都只差一點，為什麼就是突破不了! 一再一再的反省，擦乾眼淚，整頓好情緒重新出發！

    在多次考照、兩個月等放榜的這段時間裡，曾從事2份短期且稍有時間念書的工作，想說可以賺錢貼補家用，但再一次的落榜，讓我毅然決然地當個全職考生。全職考生壓力真的很大，當被問起畢業後從事什麼工作時，都只能笑一笑的帶過，當然偶爾被揶揄也是無法避免的，雖然知道他們是關心/無心，但對於重考生而言是一種無形的壓力，不過沒關係，清楚自己想要的是什麼，堅持做對的事，為自己的夢想奮鬥，自己為自己加油這樣就足夠了。而在念書之餘我會適時的運動紓壓或者去踏青放鬆心情，當覺得倦怠時，會瀏覽上榜前輩們分享的考照經驗，從中找尋適合自己的讀書方法並提醒自己要撐過去！。

心態真的很重要！ 

如果要我說為什麼這次重考會上榜的原因，

我會說"心態"很重要!

一、請詳述蛋白質代謝後產生之含氮物質其代謝途徑為何？又，攝取不同量之蛋白質時，會產生那些生理現象？                  

解析：                                    (15分)

詳見高立生化(C)本講義 p.40~44。  完全命中！  

一、根據台灣國民營養健康狀況變遷調查，國人維生素D營養狀況仍須改善，是值得注意的問題。請說明為何維生素D缺乏有逐漸增加的趨勢？為何市售的鈣片會添加維生素D₃？何謂維生素D₃，且為何維生素D被稱「陽光維生素」？維生素D₃如何轉化為具有活性的維生素D？活化型維生素D作用在哪些組織？作用後分別有何生理功能？

解析：                                        (25分)

    詳見高立營養(B)本講義 p.7-13, 14

一、陳先生因缺血性腸壞死進行手術，切除了大範圍的小腸但保有完整大腸，因小腸剩餘100公分而造成短腸症(short bowel syndrome)，經過半年多的時間雖然可以停止靜脈營養並完全由口進食，但卻出現了腎結石的問題，請試述短腸症病人腎結石原因及飲食建議。

解析：                                        (10分) 

我是一個從中正大學資訊管理學系轉到營養系的學生，因為沒有甚麼學分可以抵免，也不想延畢，所以轉學後的三年來，非常勤於補學分；也許是因為自己的時間比其他人少很多，所以非常認同黃尚銘老師常說的：「人生美好，不要浪費太多時間在同一件事情上。」 

考營養師的第一步：從了解自己開始。

因為要是連相處20多年的自己都不了解的話，該怎麼去了解只有相處一年的六大考科？