『只有考上，才能安心結婚』，坦白說，這段期間我很擔心她，這是多大的壓力啊。
您現在花5分鐘看完詠妍的故事，未來可以少5個月、 5年或是5萬的青春與冤枉路…祝福您囉！
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民國103年10月7日 AM10：20，這一刻我哭了……『喜極而泣』的感覺不再是聽說，『不放手，直到夢想到手』也不再只是口號！
放榜前三天，黃薇老師問我：「妳在堅持什麼？」，面對這突如其來的問題我有點不知所措，因為我正在思考，三天後如果「再」次落榜，我是否有勇氣「再」面對？現在的我答案很簡單：「因為我只想對自己的人生負責！」
那年，我的年少輕狂
九年前，我還是個大三的學生，對於「營養師」沒什麼太大的感覺跟認知，會來到高立原因很簡單：
1.盲目跟從，同儕效應：因為成績優異的學姐及同學都要報考營養師！
2.想對父親有個交代
3.『高傲的自信』－只想追求「營養師」這個好聽的名
4.不認輸、愛面子的個性（不相信在學校沒修過生化，就念不會生化！）
5.促進全國人民更健康（聽起來很做作，但卻也是我堅持八年的動力！）
從大三到大四，來高立上課只是爲了安心，回宿舍從來沒有預習跟複習，課本裡面的空格更是誇張到課程結束時都還沒有寫，隨堂練習的考卷不用我多說，想必您也應該猜得到「它們」的結果…….，誇張的是－我連題目「機制」兩個字是什麼意思都看不懂，大四畢業那年的第一次國考「理所當然」落馬！（但心情還是有失落感啦！）
由於在校成績不算太差，我順利推甄上研究所，原本想說念完研究所再考看看吧！沒想到研究所一年級的下學期，看到同班同學及多位學長姐出現在榜單上，那該死的「愛面子」又來了，因此我又回到高立，跟兩年前的我相比，有一點進步了，那就是我已經會把「空格」填好再去上課！放蕩不羈的結果當然是落馬Again！
「習慣落榜…」，還好有「初衷」挺我！
雖然我不是就讀名校，求學過程也還算順遂，但至少沒有經歷過重考的失敗，因此面對這樣一而再，再而三的落榜，又加上整個家族跟父親的朋友都知道「我在準備考營養師」，我開始有點「覺悟」，也開始「正視」考照這件事情。「高傲的自信」及「愛面子的個性」隨著落榜多次已經被磨掉大半了，但是「促進全國人民更健康」仍然是我考照的初衷！
或許您正在笑我，一張營養師執照而已，哪有那麼偉大！但我不得不承認，有時候「得不到的就越想要得到」，或許是因為這樣，研究所畢業後，我順利進入了保健食品生技公司的營養部門，身邊的同事全是「有證照」的正牌營養師，考照的壓力當然不在話下，我很幸運的是同事們並沒有因為我沒有證照而瞧不起我，反而鼓勵我繼續考照（ps.公司裡的營養師有90％出自於高立）。
感謝公司主管體恤我考照的壓力，讓我還是個公司新人就通融我每天提早一小時下班來高立上課，比起就學時期的我，雖然上課有比較認真，也聽得比較懂，尤其是黃尚銘老師在課堂上隨口說的勵志名言，我都會特別寫在課本上，但是動力最多只有維持到回到家之前，隨堂發下的選擇題仍然看心情而寫，回家也沒有立刻複習，更別說什麼讀書方法或抗戰計畫，因此那一年的我「開始」習慣落榜……
學習面對失敗也是需要勇氣！
因公司人員異動的關係，我開始被公司栽培成「產品講師」，隨著工作負擔的加重，「考照」一事又被我暫時擱下，產品要介紹完成，基本的生理病理機轉是一定要懂的，因此要跟客戶介紹產品之前，我就得請同事幫我惡補，就這樣從「東湊一塊、西補一角」到完全不用備課也能臨時上陣，但越是克服工作上的困難，心裡卻越是空虛，因為只有自己知道自己只有幾兩重！為了填補心理的那塊空缺，我向公司申請留職停薪四個月，準備100年2月的國考。
這一次我是真的下定決心考取，老師說的讀書計畫我作了，考卷我寫了，對於非常陌生的生化，除了上課盡力跟上老師的板書之外，隔天就到圖書館把老師的筆記重新畫一遍，然後聽著課堂錄音再跟著生化路徑走一遍，讓自己印象深刻，這樣的方式雖然很浪費時間，但是對於生化很爛但有一年時間準備的考生應該很夠時間貫通。另外針對食安、團膳與公衛這三背科也像老師說的「甘願」背了，但是還沒有完全體會出「生化配營養」、「膳療配生理」、「食安配團膳」的精髓。可能是有所準備，因此對於考試結果不論是我自己還是家人都充滿期待，這一次我又再次落敗了，也是我第一次爲了落榜掉下眼淚，父母親期許的態度也從積極轉為無聲的支持，雖然父親嘴上不說，但我還是可以很明顯的感受得出來他有多麼期望我榜上有名的一天。
考完試隔天，我就回到工作崗位了，我永遠記得放榜的前一天，坐我隔壁新來的營養師同事在午休時間結束後，印了營養師公會入會申請表給我，她說：「我先幫妳準備好，你明天就可以填寫入會了。」，隔天落榜的消息讓我心情Down到谷底，對於同事求好心切幫我「檢討失敗」的原因根本聽不進去，幼稚的我竟然酸她一句：「ㄚ你們就天生比較優秀阿！比較會唸書阿！」，她氣到不想跟我說話，只寫了封mail告訴我：「人生沒有平白的收穫，我會考上是因為我把彩虹本寫了三遍，徹底地檢討裡面的毎一題。」
敏感度來自熟練度
因此我決定「面對」這次的失敗，自我檢討之後發現，讀會課本裡的學問可能會「選答案」，但不見得會「寫答案」，因為「懂」、「會」、「通」與「熟」是有所區別的，尤其面對需要寫問答題的國考而言，「答題技巧」萬分重要！
面對不同的題型，有不同的鋪陳方法，例如：恆定的題目要從失恆開始破題，列舉的題目到底是要先寫分類再作答，還是列越多越好？公衛考題「營養計畫」與「營養教育」有什麼不同？食安則是很常出一題有很多問號，所以有幾個問題先圈出來，再一一針對題目作答，團膳的計算題到底誰除誰，誰跟誰相乘，這些都是高立的老師在課堂上會講的重點，所以建議同學上課的時候可以準備小本子，把老師講的技巧寫起來，唸完書之後先做彩虹本的選擇題，然後看著問答題把小冊子拿出來核對，思考這樣的題目適合哪一種答題技巧，再拿空白紙把你想的答案或路徑寫出來，自然「題集筆記」就完成了！
這樣做的好處可以提高答題的精準度也可以降低進考場看到問答題的緊張感，尤其是現在換了新題庫，雖然重點換湯不換藥，但是題目卻出得很有學問，進到考場很容易讓人誤判答題方向！
有捨就一定會有得！
爲了那個八年前我想要的「初衷」，一年前公司主管成全我去追求夢想，讓我又再次回到高立，在此要特別謝謝黃老師與徐姐沒有放棄我！這次回到高立，心情是很不一樣的，因為放眼望去，全班都是稚嫩的臉孔，而我就是對比明顯的「姐姐」，看到他們讓我想起九年前的我，因此特別珍惜學習的機會，因為我知道我不再年輕，我也不想再看到過年全家出遊卻沒有我的照片！
上個循環，我謹記三年前的反省，急著想要做到「通」與「熟」又想要「跟上進度，參加考試」，於是剛開學我就「非常積極」，沒有上課就去圖書館，上課筆記硬是要重新整理，考卷也要求自己當天就要寫完隔天交回，剛開學課不多，進度都在掌握之中，而且黃老師把生化跟營養兩科搭配一起上，對於三大營養素來去的架構與輪廓很容易就上手了，但是隨著課程逐漸增加，我發現這樣的自我要求有點吃力，然後有點累了，於是我趁著大學期中考週當了龜兔賽跑中的兔子，讓自己「喘口氣」，期中考週過後我已經逐漸遠離老師的進度，跟老師談完後才知道這叫做「甲緊弄破碗」，又加上「唸太細」拖垮整個進度，導致追進度追得非常辛苦，甚至「1314」的跨年夜還是營養膳療陪我度過的，因此103年2月以「兩題選擇題」之差跟夢想擦肩而過。
二月落榜，我勢必面對八月再考一次，但對於男友來提親，計畫年底完婚，這一整年的婚禮籌劃，我不得不放手一搏，雖然未來公婆跟姐姐對我很好，一直告訴我不要壓力太大，考照跟結婚是兩回事，但我心裡明白：『只有考上，才能安心結婚』，雖然壓力很大，但是比起職業媽媽的考生來說，我幸福多了……
這半年我靠著以下幾個「捨得」原則及幾個小方法，希望對您有所幫助囉！
捨得原則1. 沒朋友，有戰友：
找幾個程度不錯，甚至比你優秀的同學一起唸書，尤其是總複習之 後，沒有藏私的心態，只有一起撐過的共識，這種力量是非常強大的，就像我與戰友們：伊妏、兆麗及雅媛，就一起出現在榜單上囉！還可以激發很多搞笑的口訣，減低考試的緊張，例如腹瀉的種類我們發想為「秀芬吃滷麵」。（秀：滲透型；芬：分泌型；吃：滲出型；滷：蠕動異常；麵：吸收面積減少）在此特別感謝我的戰友！
捨得原則2. 男友變書僮：
我們是遠距離戀愛，見面次數本就不多，準備考試期間看個電影都 有罪惡感了，更不用說一同出遊，因此久久一次的約會時間，很多都是在圖書館度過的，男友則成了陪讀的書僮，也謝謝男友的支持與勉勵，才能堅持到今天！
捨得原則3. 放下面子，就有裡子：
身為「姐姐」的重考生也會碰到想不透的地方，還好身邊坐了一群優秀又認真的弟弟妹妹們，在書上撞牆的時候，問問週遭的弟弟妹妹，多聽不同人的解讀，找到適合自己吸收的，幫助記憶！
準備考試期間的其他小建議：
- 1. 提早選定考試當天要用的文具，儘早習慣筆感，尤其是問答題的黑筆與立可帶，最好平常題集筆記就用這些文具，可以省下快考試才找筆的困擾。
- 2. 擅用答題技巧，上述已有提過了。
- 3. 學習運用「華爾滋三節拍」，不管是唸書步驟的安排或分類的記憶等等，都像黃老師說的，以「3」為基礎，再往下延伸，同一章節要唸三輪……等等。
- 4. 找到屬於自己的精神支柱，例如信仰、勵志歌曲或信賴的人，當心累的時候，補充一下精神糧食，對於長期抗戰的考生而言就像海中的浮木一樣重要！
- 5. 心存善念，自助天助！就像黃老師常說的，營養師是一種積德的職業，因此起心動念為善，會為考運加很多分數喔！
最後，在此再次謝謝黃尚銘老師這一路走來對詠妍的勉勵，也謝謝喬茵老師、黃薇老師及陳頡老師的認真教學，讓詠妍有機會完成夢想，實現初衷！謝謝徐姐、詩舒、奕萍、惠華及曉莉的照顧，盡心盡責的服務，讓讀書環境如此舒適，真的辛苦您們了！謝謝我的學妹－姍伶，經常提醒我還有未完成的夢想趕快執行並且分享讀書方法與技巧，謝謝一路走來陪伴我的家人與好友們，讓我深刻體會「願有多大，力量就有多大！」
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