黃尚銘/高立/A與A+

    大家好，我是今年畢業於義守大學營養系李宜靜。是採線上補習的方式。

    很幸運自己能遇見高立補習班及其所有老師群，不管是哪一科都能讓人安心學習且放心地把自己完全交給高立，高立擁有非常強大的老師群和教學內容，只要你不放棄自己好好紮紮實實跟上進度並堅信定能應屆考取執照意念夠強，一定能實現。 

    我在校成績並非名列前茅，對於專業科目也並非了解透徹，但我很想拿到證照想從事營養領域的工作，又清楚自己的能力到哪，於是實習過後開始補習(去年9月底)。之所以選擇高立，除了自己試聽過後很心動外，學姊們也推薦高立補習班。

【信念會使你有動力，有動力後再努力，努力後就能考取】    --劉伃萍        

　　 我是A型，容易緊張，想的很多，書讀的很慢…老師上課說的一一命中，我不聰明、理解力差、也不會唸書，所以相信現在在準備國考的你們，只要用心一定可以應屆考取。

　　我準備國考的時間很長，大一，我決定要考營養師，大二我打工賺錢但是也把課業顧好，維持一定水準，大三開始進入高立，每天我給自己的進度就是補班進度，上課前預習，下課後複習，大四除了補班之外還有產業學程，就是要實習，而實習的那三個月就是衝刺期，那時候實習結束後就到補班報到，不管上課還是考試，我都盡量不缺席，沒有補習或是實習就到圖書館，從它開看到它關，其實我也很害怕自己撐不下去，但是我撐過來了。就像黃老師說的，一但踏入了，就只能往前衝了，我知道我自己天賦沒有很好，但是一但目標訂下，就會奮不顧身，將他擺第一，並且努力完成。我的考取不是僥倖，而是一遍又一遍的努力。

       大家好，我是謝昀臻，目前就讀於中山醫學大學營養所二年級。很開心在高立師資群和自己的毅力下，一次考取！非本科系的狀況下，又準備國考的這段時期蠟燭多頭燒，除了實驗室外，線上聽課、唸書、私人問題等等，成績似乎是高壓下考出來的!這段日子很煎熬，但堅持下來，勝利是屬於你的！我茫然、慌張過，但經過黃老師指點加上眾人協助、自我調整，終於找到了自己的讀書方法。

        如果你屬於讀書容易讀很細卻抓不注重點，或者線上上課的同學，希望以下的小小分享對你們有所幫助。

       (我將準備考試的段期間分為--前期：實驗+念書的日子，後期：考前一個月)

執筆寫考試心得前，我問我自己：在這次的營養師國考學到最多的是什麼？  

大家好，我是畢業於中國醫藥大學生科系雙主修營養系的王怡雯，相較於同科系同學，我多花了一年半的時間完成雙主修，同時也需要更多的精力和信心。而為什麼我會選擇雙主修營養系呢？因為民以食為天，此話也代表著飲食與我們的健康環環相扣，讓我體悟到營養的重要性，因此我踏上了營養這一條路。 

一直以來，我堅信著一句話：「別小看自己，人有無限的可能。」，若此時的你/妳對自己還沒有足夠的信心，莫慌莫急莫害怕，現在好好按部就班的執行讀書計畫或是準備題集筆記是最為重要的，基本功做足，遇到什麼難題也難不倒你/妳！

      又出現一位全國最年輕的營養師！能再次見到五專生應屆畢業就一次考取執照，實在非常開心。是的，不是只有很聰明的人才能考上營養師，而是你願意付出多少時間和心力。

以下就是芷寧她的分享，用心理解取代死背強記。

********************************************************************************************

這是一篇非常特別的心得分享。一位非營養或食品本科系的女生，在周遭的親朋好友都不能理解的情況下，憑著過人的恆心毅力，守護著自己的夢想，一步一腳印前進，終於如願考取台大研究所。這是芷婷的踏實築夢的方法分享。

**************************************************

從暑假到二月考試，算一算半年時間要跟別人拚三年的學科累積，的確用想就覺得很可怕，最可怕的是莫過於時間壓力，因為家人一開始就醜話說前頭，沒有重考這個選項，只有一次的機會，其次是自己對自己的期許、家人對你的質疑和同儕的眼光看待等等…。很多支持你的朋友同學，只會跟你說加油，對！其實他們能做的也只是對你說加油，因為他們不懂妳在學什麼，也無法幫你解惑解答，我也找不到人跟我一起討論這題問答題該怎麼回答會更漂亮，這個過程中陪伴我最多的是徬徨和無助啊，但我一點都不想強調我有多辛苦，什麼每天讀到凌晨幾點啊，只有睡幾個小時，犧牲什麼東西啊…，這些事情其實對我來說不屑一提。

    其實一開始我挺擔心這位女生，因為她很想做好每件事，但同時有著許多不放心，令在旁觀察的我捏出一身冷汗。但她不是一位只會空想的女生，決定所要的目標後，前進的動作積極確實。記得當全班鴉雀無聲時，她能精準回應我所要的答案那一刻，我放心了。這是營養師國考全國第二名珮蓁的成功之路。

☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆

    大家好，我是畢業於靜宜大學食營系的張珮蓁，在我去年正在準備研究所與營養師國考時，也覺得壓力大，開始懷疑自己是否能實現，時間壓力加上喜歡想很多的個性不免手忙腳亂，當時在補習班看書煩了，最喜歡做的事情就是看看補習班牆上學長姐的讀書秘訣，當時就決定若一次就挑戰成功，一定也會不吝嗇的分享自己的心得與秘訣。

她扛著研究所實驗、報告與課業等多重壓力，仍不願放棄營養師執照，面對最後期限--106年，她更有著無路可退的壓力，選擇背水一戰，那就勇往直前。夢想不曾離去，只要我們夠堅定，這是姿伶的故事，分享給正走向成功的你。

大家好，我是李姿伶，目前就讀台灣大學食品科技研究所碩士二年級。在高立黃尚銘老師領軍的菁英教師及教職員團隊的悉心教導下，終於在105年7月考取營養師證照，歷經兩次考試失利，這次終於成功了!!!!!

對於此次的成功對我意義非凡，也相當感激這一路上大家給予的幫助。藉此機會我想分享我對於考取營養師的心得。

遠在北部讀書的威智，平時都只是透過網路與他討論課業，幸好他願意將我加為好友，我才能有機會知道他是這麼帥氣的大男生。考上後，威智與帷擎特地南下台中與我相見歡，實在高興得很。聽著這兩位分享著對台灣營養的熱忱與願景的情景，感動一直在我心中，這是威智堅持初衷決不放棄的奮戰分享。

--------------------------------------------------------- 

努力與堅持  ------ 黃威智

    謙瑜的三個特點：豐沛資歷，糖尿病史及有點年紀，讓我擔心她挺得過來嗎？有一天，她與先生來訪，拿出在醫院實習的作業報告，當下的我三驚：驚奇，驚喜，驚豔 ! 沒想到她比任一位青春營養系學生更踏實地學習，不端架子，沒有抱怨，只有滿滿的營養熱忱。這篇不僅僅是國考分享，更是謙瑜的人生智慧與修養，值得你細細品味，起立鼓掌。

在考取食品技師之後，還能夠有動力考取營養師執照，實在令人佩服。因為還得到醫院實習取得學分後才能報考，況且還有106大限的壓力，這是吟瑄的一步一腳印，看到踏實與微笑。

**************************************************************

很榮幸能夠在這裡和大家分享考取營養師的心路歷程，在準備考試的期間也會看黃老師的部落格，看看考上營養師的前輩如何準備，吸取大家的準備經驗。

大家好，我是105年畢業於義守大學營養學系的學生-黃欣蓉

一，下定決心認真考取執照

於大三升大四的暑假在醫院實習時，我就下定決心期盼能夠應屆考上營養師，一定要下定決心，不要覺得隨便啦~~考不到就算了，這樣你永遠都有足夠的藉口可以偷懶無法認真。

上榜心路歷程-Gotcha

大三升大四的時候，其實我也很猶豫到底要不要繼續念研究所，由於家裡其實有點經濟壓力，很害怕繼續念研究所是不是會給家裡造成負擔，但後來跟家人討論過，家人就願意為我扛起這樣的壓力，支持我努力向前走。很幸運的我考上研究所。

準備營養師的最後那一里路，因為前面準備得太累，會開始覺得自己耗盡力氣，但請你想想為什麼你需要這張營養師證照？這也許會成為你最後衝刺的動力。

堅持與改變  --   許芝譯

關於讀書方法我想每個人都有自己邏輯，黃老師及學長姐的經驗分享也提供許多建議。今天想和大家分享幾次考試的經驗給我什麼樣的啟發，而這次我又做了什麼樣的調整，分為兩個部分：心態調整及改變做法。

一、心態調整

『不要放棄，堅持到底。』 -- 郭柏良

　　這是我要給現在準備考試的同學們的一句話，尤其在關鍵的九十天，這才是決定你會不會上榜的關鍵。

　　過去不算很認真、覺得讀不完，考前這三個月才更應該堅持到底。

去年應屆考完七月份的考試，直覺告訴我不是低分飛過就是高分落榜，果真57.5分落榜了，不過凡事只要『盡全力』真的就不會太在意結果。

　　後來，打算回台中班補習再衝刺一次，雖然是新的環境但課本及教學方式仍是自己熟悉的，書不會白念過，有念過就有印象，再拚一次一定會進步的；已經大學畢業的我，還要跟家人拿一筆補習費覺得很不妥當，因此，我告訴自己這是最後一次機會了。

關於讀書方法我想每個人都有自己邏輯，黃老師及學長姐的經驗分享也提供許多建議。今天想和大家分享幾次考試的經驗給我什麼樣的啟發，而這次我又做了什麼樣的調整，分為兩個部分：心態調整及改變做法。

一、心態調整

國考不是人生的全部，三次的挫敗，我給自己最後一次機會，這次不論結果如何，我都不會再報名營養師專技高考，有明確的時間點，事情才有終點。

我準備考試的核心方法，就是把準備考試變成一種享受 

大家好，我在今年3月取得了營養師執照，因為我是補線上課程的學生，補了半年就順利的出現在榜單上面，所以就來跟大家分享一下如何用線上上課的方式取得執照。 

我應屆畢業的時候有報名了一次營養師考試，那時候還找不到準備考試的訣竅，加上自己也沒有充分的理由說服自己為何一定要考取，所以第一次考試就僅僅只考了50分，然後就放棄沒有再考了。 

從哪裡跌倒，就從哪裡再站起來。

每個人考試的背景、準備的狀態、念書的方法都不同，