黃尚銘/高立/A與A+

    其實一開始我挺擔心這位女生，因為她很想做好每件事，但同時有著許多不放心，令在旁觀察的我捏出一身冷汗。但她不是一位只會空想的女生，決定所要的目標後，前進的動作積極確實。記得當全班鴉雀無聲時，她能精準回應我所要的答案那一刻，我放心了。這是營養師國考全國第二名珮蓁的成功之路。

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    大家好，我是畢業於靜宜大學食營系的張珮蓁，在我去年正在準備研究所與營養師國考時，也覺得壓力大，開始懷疑自己是否能實現，時間壓力加上喜歡想很多的個性不免手忙腳亂，當時在補習班看書煩了，最喜歡做的事情就是看看補習班牆上學長姐的讀書秘訣，當時就決定若一次就挑戰成功，一定也會不吝嗇的分享自己的心得與秘訣。

她扛著研究所實驗、報告與課業等多重壓力，仍不願放棄營養師執照，面對最後期限--106年，她更有著無路可退的壓力，選擇背水一戰，那就勇往直前。夢想不曾離去，只要我們夠堅定，這是姿伶的故事，分享給正走向成功的你。

大家好，我是李姿伶，目前就讀台灣大學食品科技研究所碩士二年級。在高立黃尚銘老師領軍的菁英教師及教職員團隊的悉心教導下，終於在105年7月考取營養師證照，歷經兩次考試失利，這次終於成功了!!!!!

對於此次的成功對我意義非凡，也相當感激這一路上大家給予的幫助。藉此機會我想分享我對於考取營養師的心得。

遠在北部讀書的威智，平時都只是透過網路與他討論課業，幸好他願意將我加為好友，我才能有機會知道他是這麼帥氣的大男生。考上後，威智與帷擎特地南下台中與我相見歡，實在高興得很。聽著這兩位分享著對台灣營養的熱忱與願景的情景，感動一直在我心中，這是威智堅持初衷決不放棄的奮戰分享。

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努力與堅持  ------ 黃威智

    謙瑜的三個特點：豐沛資歷，糖尿病史及有點年紀，讓我擔心她挺得過來嗎？有一天，她與先生來訪，拿出在醫院實習的作業報告，當下的我三驚：驚奇，驚喜，驚豔 ! 沒想到她比任一位青春營養系學生更踏實地學習，不端架子，沒有抱怨，只有滿滿的營養熱忱。這篇不僅僅是國考分享，更是謙瑜的人生智慧與修養，值得你細細品味，起立鼓掌。

在考取食品技師之後，還能夠有動力考取營養師執照，實在令人佩服。因為還得到醫院實習取得學分後才能報考，況且還有106大限的壓力，這是吟瑄的一步一腳印，看到踏實與微笑。

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很榮幸能夠在這裡和大家分享考取營養師的心路歷程，在準備考試的期間也會看黃老師的部落格，看看考上營養師的前輩如何準備，吸取大家的準備經驗。

大家好，我是105年畢業於義守大學營養學系的學生-黃欣蓉

一，下定決心認真考取執照

於大三升大四的暑假在醫院實習時，我就下定決心期盼能夠應屆考上營養師，一定要下定決心，不要覺得隨便啦~~考不到就算了，這樣你永遠都有足夠的藉口可以偷懶無法認真。

上榜心路歷程-Gotcha

大三升大四的時候，其實我也很猶豫到底要不要繼續念研究所，由於家裡其實有點經濟壓力，很害怕繼續念研究所是不是會給家裡造成負擔，但後來跟家人討論過，家人就願意為我扛起這樣的壓力，支持我努力向前走。很幸運的我考上研究所。

準備營養師的最後那一里路，因為前面準備得太累，會開始覺得自己耗盡力氣，但請你想想為什麼你需要這張營養師證照？這也許會成為你最後衝刺的動力。

別人給的要求，是壓力，對自己的要求，叫動力。

這是宛妤的故事，她正面思考，積極挑戰，簡化心情，無畏無懼，

成功晉身具有營養師與食品技師雙證照的行列。 

這是一位有著【心寬】特質的女生，成就自己的直白故事。

正因為【心寬】，所以心無旁鶩，樂觀積極。

是的，簡潔純真就有力量。想太多，自己沉重，寫太多，別人厭煩。

一、營養照顧紀錄應該包含SOAP(Subjective, Objective, Assessment, Plan)四部分，請詳加說明。並試述如何利用PES(problem, etiology, signs/symptoms)陳述患者之營養診斷。

解析：                                        (10分) [10507專] 

詳見高立膳療(A)本講義 p.1-13。  完全命中！